Conoces, ¿cómo funciona el masaje tailandés? Esta técnica se enfoca en aplicar movimientos en áreas específicas con la finalidad de aliviar tensiones y malestares. Sigue dentro del post para conocer consejos y pasos a seguir durante las prácticas para aumentar equilibrio y armonía.
¿Qué es el masaje tailandés?
Esta técnica inspirada en la filosofía de Tailandia, se ha creado bajo prácticas relajantes, milenarias de ayurveda y acupresión con manos, codos. Sin duda, son terapias que consisten y contemplan diferentes etapas para cumplir con las fases de masajes, entre ellos:
- Acostarse en colchoneta o piso
- Manipulación o movimiento del cuerpo
- Estiramiento y estimulación de órganos para mejorar flexibilidad
Ten presente que la terapia, es parte de la medicina tradicional tailandesa y contempla la inclusión de vías energéticas del cuerpo, denominado Zen o conexión mente y cuerpo.
Además, se conoce como medicina preventiva y oportuna para mantener la armonía y liberar estrés. También, se considera útil para aliviar el cuerpo e incluso el alma de cada persona.
Pasos para hacer masaje tailandés
Entre algunos para incluir o seguir como parte de la técnica de masaje o tratamiento estético, están aspectos como:
Usar ropa holgada
El paciente podrá utilizar ropa holgada y cómoda. Luego, el terapeuta podrá realizar entrevista personalizada para conocer sobre patologías y motivos del masaje.
Aplicar presiones en áreas específicas
En este punto podrá efectuarse presiones en áreas específicas o las indicadas por el terapeuta. Para ello, será idóneo utilizar presiones con dedos, manos. Codos y rodillas e incluso añadir estiramientos en zonas puntuales.
Desarrollar sesión personalizada
Cada sesión es única, así que su aplicación dependerá del paciente o persona atendida experimentará cambios e irá soltando el nivel de tensión y estrés acumulado.
Así que a partir de previa atención con profesional capacitado en Lesgemeaux, podemos facilitarte:
- ¿Cuántas sesiones necesitas?
- ¿Cuál es la duración de atención?
¿Cuáles son los beneficios del masaje tailandés?
Entre las ventajas y aportes positivos que se obtienen mediante la aplicación de la terapia de masaje, se encuentran:
Mejora el movimiento la postura corporal
Contribuyen con la mejoría del movimiento de articulaciones y músculos. Para ello, tendrá que combinarse diferentes elementos que son parte de la terapia como estiramientos y compresiones en diferentes zonas del cuerpo.
Ayuda a reducir dolor de espalda
Podrá concentrarse en diferentes zonas específicas, con la finalidad de aminorar el dolor puntual, áreas internas como muslo y abdomen. En caso de dolor continuo será preferible acudir al médico para recibir las indicaciones.
Reduce la intensidad del dolor de cabeza
Mediante el desarrollo de sesiones durante un período puntual o programado en 3 semanas, podría evidenciarse reducciones en malestares en la cabeza, migrañas y menos tensiones.
Aliviar y reducir la ansiedad
Es una terapia diseñada para aportar energía y aminorar el estrés con el objeto de aumentar la sensación de calma y mantener el equilibrio energético.
Conclusión
Se recomienda realizar terapias de relajación y masajes bajo la supervisión de profesionales esteticistas. Incluso si lo deseas puedes solicitar asesoría en Lesgemeaux, para recibir las indicaciones y atención personalizada.
